蕭帥點了點頭說：“所以說，老五很適合爆發力性質的訓練，等明天我會特定針對你製造一套提升爆發力的，但這些訓練都要下午做，上午的基本功還是每天都不能放棄。”
接著方天連忙說：“蕭帥蕭帥，那我呢，你看我怎麼樣，適合什麼？”
“你是天生的無雙韌，所以你很適合速度，也就是說你並不是說靠老五那種野蠻硬碰硬的戰鬥，而是依靠速度技巧取勝，所以我會制定一套關於速度和攻擊速度的鍛鍊方式，鍛鍊時間和老五一樣，下午鍛鍊。”蕭帥淡淡的說。
此時，三人都不解的問：“額，老大，什麼是無雙韌啊，是不是我們也有那個無雙韌啊。”
蕭帥搖頭道：“無雙韌在十萬個人裡能有一個身上出現，無雙韌可是天賜的寶物。至於什麼是無雙韌嘛，這個很好解釋，普通人的一條腿有四個韌帶，兩條腿就是八個。但是無雙韌卻是讓一個人一條腿有八個韌帶，兩條腿就是十六條，跑起步來八個韌帶一起拉伸用力，會讓腳與地面的很快就離地，有點接近於草上飛的感覺了。”
眾人似懂非懂的點了點頭。
隨後蕭帥對著周小兵說：“至於你則不像他們一樣有什麼特長了，你屬於是全能型的，也就是說和當今的衛陽雄一樣，全能的。”
“哦，那我該怎麼訓練？”周小兵不解的問。
“你以後跟我這訓練，我怎麼訓練你怎麼訓練，因為我也是全能型的，當然前提是跟我訓練可要吃很多苦。”蕭帥說道。
周小兵揮了揮手說：“這麼多苦都吃了，還能有什麼比這還苦的事情？”
蕭帥點了點頭，隨後四人休息了。
第二天一早，四人早早的就起床訓練，眾人依舊是不要命的訓練，可是突破的極限卻越來越少了，就算是周小兵三人也是無法突破極限了，至於蕭帥更是如此。
在休息的時候，蕭帥嘆息著說：“哎，現在這些單純的訓練是無法讓我們突破極限的，所有人今天的訓練就當做是休息了，明天把身上負重換掉，換成一百公斤的負重，明天開始，我們加大負重的強度了。”
“好。”眾人點了點頭，於是今天的訓練真的跟玩差不多，但是方天和老五都拿到了蕭帥的訓練專案。
二人看到訓練專案之後也能感覺出來，如果按照蕭帥的方式訓練的話，那自己的特長絕對會再進一層樓，想到這裡二人都是不由得一陣興奮。
到了第二天，蕭帥把全身的負重加重之後，開始繼續訓練起來，果然有效果了，跑了沒到十圈，居然就有些累的不行了。
第十五圈，蕭帥突破了又一個極限，這讓蕭帥一陣興奮，接著又是一個星期的訓練，蕭帥感覺到自己的實力已經恢復到了前世巔峰的十分之九了，也就是說自己還差一點就能恢復到巔峰狀態，那時候的殺手帝王就又回來了。
當時天下風起雲湧，蕭帥絕對會帶著復仇的怒火將三大組織全部殺掉，將三個恐怖的組織摧毀，讓自己能和莫小夕、苗喵喵、月殤柔過上正常人的生活。
可就在一個星期後的某一天，蕭帥幾人在食堂吃飯，無巧不巧又只剩下了一連的位置。
但是如今的蕭帥四人已經不害怕一連的人了，甚至就連周小兵帶著負重也能打得過對方五個人以上。
畢竟這兩個星期的訓練可不是白玩的啊。
這時候，一連的人也進來了，但是讓人奇怪的是，他們看到自己位置被坐了之後二話不說，之能和蕭帥他們同坐在一張桌子上，不敢多說一句話。
都是各自吃著各自的食物，蕭帥也樂不得他們不挑釁自己呢，於是自己也不找事，吃完東西就帶著三人離開了食堂。
接著等蕭帥走後，一連的那些人狠狠地拍著桌子咬牙切齒道：“可惡的傢伙真以為自己是誰啊，再等一天，明天老大就回來了，到時候讓老大收拾他，我就不信憑他的實力居然還能打得過我們的老大？”
“哼哼，他和老大可沒有的比，老大對我們來說就是神一般的存在，那也是在龍牙團僅次於團長的高手，據說就算是衛陽雄如果不小心應對也會敗在老大的手上，我就不信這個蕭帥還能打得過老大？”人群中開始悉悉索索傳來了密語。
但是蕭帥卻不知道，他只是以為對方知道打不過自己，已經決定認輸了，不想再和自己叫板了，如此的話蕭帥可是樂意之極啊。
此時，在團長辦公室裡，龍團長打了個哈欠說：“哎，聽說老狂明天就回來了是嗎？若是要他知道他的一連被蕭帥給打的沒有了氣勢，