樣了。儘管別克還是那輛別克，但你不再為擁有它而開心了，反而還會覺得不滿意，開出去沒面子。
正常的傻瓜買好了房子又精心裝修了以後，一直對自己的住所挺滿意的。可是有一天，他去參觀了朋友新裝修的一棟別墅以後，這種滿意感就徹底的消失了。那所上海近郊的別墅是歐式風格的建築，總共有三層樓，前後都有大大的草坪花園，還有一個車庫停放著朋友嶄新的寶馬轎車。最讓正常的傻瓜羨慕的是別墅頂層的露臺，約上幾個朋友在晚上喝喝茶，聊聊天，看看星星，還能燒烤，多麼完美啊。等到正常的傻瓜回到自己的家，原本寬敞的120平米的房子頓時顯得狹小擁擠，甚至是當時得意的高檔大理石地板也暗淡無光。正常的傻瓜還對愛人說，等他賺到了錢，也要去買一棟別墅呢。你看，這就是人際比較產生的不適應
物質方面的人際比較會產生不適應，這種不適應即會帶來正面的效應也會帶來負面的效應。透過比較，也許可以給人們帶來更大的動力，比如朋友的別墅給了正常的傻瓜更大的賺錢動力。但與此同時，物質方面的比較也會帶來不少負效應。舉個例子來說，多年前，美國人大多開著比較小的車子，大家也都挺滿意的。後來有些有錢人買了大車來開。開著大車的有錢人看到身邊的人都開著小車，感到特別得意；而開著小車的人看到別人開大車就產生了不適應，也想方設法的把自己的車換大。慢慢的，公路上的車就由小車變成了大車。這個時候，大家都開大車，那些先開大車的人也沒有什麼特別的得意了。大家的滿意程度和大家都開小車時沒有什麼差別，可導致的直接結果就是公路更加擁擠了，耗油更加大了，空氣汙染更加嚴重了。這就好比在一個球場中，原本大家都坐著看球，大家也都看的清楚。有一個人站了起來，這個時候，他看的是最清楚的。別的人看到他站了起來，也都紛紛效仿。站起來的人多了，坐著的人就什麼都看不見了，因此到最後，所有的人都站了起來。這個時候，大家看的清楚程度其實和大家都坐著的時候是沒有區別的，可是現在，大家全部都站著看球了。
第三種難以適應的東西是變化。同樣是噪音，對於那種恆定的噪音，我們是容易適應的，最怕的是那種一會兒有一會兒沒有，一會兒輕一會兒響的噪音，那是無論如何都難以適應的。我出去住賓館，最怕碰到一個噪音特別大的空調。尤其是那種突然響一陣又安靜下來，再過一會兒又響起來的空調。每當它安靜下來的時候，我都在等待它下次什麼時候再響起來，所以這個晚上肯定是要失眠的。也許正是由於這個原因，警報的聲音和嬰兒哭喊的聲音才忽輕忽響，這樣才可以吸引別人的注意。
年輕的男孩子找女朋友，最關注的總是女孩子的相貌和性格。如果你自身條件很出色，那當然可以找到一個相貌又好性格又好的女朋友。但是對於大多數普普通通的男孩子而言，往往需要在女孩子的相貌和性格中做出選擇。如果現在有兩個女孩子可以讓你選擇，一個是相貌漂亮但是性格不太好的，另一個是性格很好可惜長相一般的，你會選哪個呢？大多數年輕的男孩子都會選擇那個漂亮的。其實，相貌是比較穩定的東西，不管好看難看，看多了都是很容易適應的；而性格脾氣卻是不容易適應的，一個壞脾氣的女孩子每天換著法子跟你“作天作地”，這實在是讓人難以招架。難怪我經常聽到有人和太太離婚，是因為再也受不了她的“作”，卻從來沒有聽到有人和太太離婚是因為受不了她的醜。
人們對極端的東西、變化的東西難以適應，人際比較會帶來不適應。
一般來說，與物質的東西相比精神方面的東西就不是那麼容易就消磨掉的。因為精神方面的東西通常是以變化的形式出現的。比方說，如果你有一個非常要好的朋友，那麼你每次見到你的朋友，你都會感到和心靈相通的朋友在一起的快樂，這種快樂總是在你見到朋友的時候圍繞著你，所以不是容易被消磨的東西。其實，不容易產生適應性的東西還是很多的，比方說聽音樂會，吃飯，旅遊，養寵物，培養個人的愛好等。
看看下面這道題你會怎麼選擇：
現在，正常的傻瓜一家兩口住在一個120平米的房子裡，他忙於工作，也受限於經濟條件而沒有多少機會出國旅遊。為了獎勵正常的傻瓜今年出色的業績，公司決定對他進行獎勵。公司給他兩個選擇，要麼可以把他們現在住的120平米的房子換得更大一些，換成150平米；要麼可以讓正常的傻瓜帶著他的愛人在今後的10年裡每年都到國外旅遊一次。如果你是正常的傻瓜，面臨這樣的兩個選擇，