僅是一種理論，還是一種生活的方式。無論你從事什麼職業，無論你對幸福或者理想的人際和商務關係怎麼定義，抵禦棉花糖的誘惑都會引導你走向成功。現在在你觸手可及的地方有多少棉花糖—或者小棉花糖—並不重要。按照本書所說的原則去做，每個人都能得到數量豐厚的棉花糖。
那麼你從中有何獲益呢？
你可以將你的孩子送去上大學，你也可以送你自己去上大學！你可以建立起更為長久有利的商務關係，並且在你退休的時候可以維持你的生活水平。辛苦工作50年，最後卻一無所得，這公平嗎？如果你遵循棉花糖理論，則永遠不會處於這樣的境地。
今天吃很多—明天卻一個都沒有
抵禦棉花糖的誘惑並不容易，也不流行。我們生活在一個快餐社會里。作為一種文化，在個人和公司兩個層面上，我們都孜孜以求即時的滿足、即時的收穫，當然還有即時的利潤。一生中你會做不計其數的選擇，每一個選擇都會決定你是誰、做什麼、會變得怎樣或是擁有什麼。有很多人生於富貴之家，然而最後以窮困告終，與此同時，卻有很多人在大篷車或是拖車裡度過顛沛流離的童年，然而最後成為百萬甚至千萬富翁。不要責怪（或是依賴）你的過去，重要的是，你用你現在的財產做什麼，你怎樣運用你的才華、你受過的教育、你的個性、耐力以及金錢，還有抵禦棉花糖誘惑的技能。
你怎樣將棉花糖理論運用於你的生活呢？讓我和你一起分享幾個例項，這對你應用阿瑟從寓言中學到的東西大有裨益。我先從我的親身經歷說起，因為我四歲的時候也參加了那個棉花糖實驗，而我甚至沒等看管人走出房間就把棉花糖吃了！
更多的債務=吃掉更多的棉花糖
我一生掙了許許多多的錢，但是有好些年我養成了花掉更多錢的習慣。我經常負債，常常沒有足夠的現金來支付基本的生活開支。我用一張信用卡來支付另一張信用卡的賬單—在掙到棉花糖前幾個月就把它們吃掉了。借貸機構非常歡迎我，把我列為3A級客戶，並且