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第二式武術中的踹腿肘膝連擊，在中國特種兵的格鬥術過程中不可避免的閃現著當代武學的影子。
敵我相遇，分別以格鬥式對峙。敵搶先攻擊，揮右拳向我面部或頭部攻來，我迅速反應以左手向外格擋；格擋後速起右腳踹其襠部或心臟要害處，化解對方兇狠攻勢，同時迫使對手上體前傾，為我進行下—步動作打好基礎；在腳落地的同時，身體左轉，突然一記兇狠的右橫擊肘重擊敵方頭部，令其喪失戰鬥力；隨之右手下滑抓住其左手腕，右手順勢至其左肩處，右手前拉，左手向下、向前拉按敵頭，合力將對手拉至我體前，然後速起左膝猛頂其肋部或頭部等致命要害。實施時要準確到位，一氣呵成，不給對手喘息之機。
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第九十二章 格鬥訓練【中】
第三式徒手對短棍，與敵格鬥時，敵持棍搶先向我頭部劈擊，沉猛兇狠；我迅速向左前方滑步閃身避其鋒芒，同時觀察對方的站位、姿勢及重心，因其用力較大，手臂要全部伸展，我應抓住他動作攻盡的瞬間，雙手迅速控制其手臂，防止其回抽或轉身用力換招再度抽擊我；在控制其手臂的同時，我用力旋轉將其肘尖向上，讓其感到無力再戰，我兩手合力下按，用膝力頂其肘，使其肘受挫；我將短棍拿到手中的同時，左手順勢上揚攻其面部（面部不能承受過重外力），其只有後揚頭部，我旋轉手臂由敵左側將敵頸部纏住，右手持棍重重擊打敵左肋部，將敵制服。面對持械的對手，最重要的是保持必勝的信心和自身情緒的穩定，千萬不能因為對手持利器便膽怯生畏，那將不戰自敗！
第四式防守反擊中的拳腿結合擊敵經典，無論多麼厲害的格鬥者，都有可能被對手佔得先機。敵抓住我的前胸欲用拳擊打我的面部，這時有兩種選擇：一是快速後退撤到敵攻擊範圍之外，一是以攻為守，迅速用右手抓住敵攻來手臂的腕部，阻止其攻擊，隨即右腿置於敵右腿後，左手抱握其頸部，右手拉其右手腕，三力合成，將對手摔倒在地。
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龍雲先將這些動作與胡曉靜做分解講做，後來又連續做了一篇快動作，可讓胡曉靜吃了不少苦頭。下面的新兵是看的目瞪口呆，猛的鼓掌。
“班長，我們要學！”新兵們都急著學會。
龍雲不慌不忙地說道：“同志們不要急，心急吃不了熱豆腐的，現在大家已經都明白了特種格鬥術最基本的概念，也對特種格鬥有了一個直觀的印象。但是現在我們先要打好基礎，俗話說“基礎不牢，地動山搖”。如果不打牢基礎，剛才我給你們示範的那些動作也就只能是花架子，沒有實用，對敵人也起不到殺傷作用。今天上午的訓練內容比較簡單，就是蹲馬步。這個胡曉靜在少林寺練的肯定不少，比我專業，胡曉靜出列！首先我講解動作要領，胡曉靜配合動作當示範兵，大家注意觀看。”
隨著龍雲的口令，新兵們成兩排，前後左右留出兩臂的距離，立正姿勢站在那裡，等待龍雲示範。
龍雲將蹲馬步的動作要領講解完，開始訓練。
新兵們按照龍雲的姿勢示範，迅速擺出了姿勢，龍雲站在佇列前，皺著眉頭喝道：“保持現在這個姿勢，都不要動！”說完挨個兒檢查新兵的姿勢，“餘中橋、錢雷、趙四方、傘立平！你們四個互相看看，那是我剛才的姿勢嗎？”
四個人相互看了看，自己都覺得彆扭，尤其是錢雷，身體似蹲非蹲，腰部繃地很直，肩膀卻向前彎著，整個姿勢就像是被凍住一樣，不倫不類。