作品：懶女孩的性指南
作者：＇英＇ 安妮塔·奈克 靜川 譯
內容簡介：
性愛，每個人都在做的事，對吧？那好，如果那些研究結果還算值得相信，那麼事實是，我們當中不僅有小部分人根本懶得每夜在床單上撕扯，而且大多數人即使有性生活，也不會百分百投入其中。那就難怪人們對這種閨房探險抱怨連篇，對那些過於瘋狂的情侶、性冷淡以及高潮不到位這種在所難免的問題，都是牢騷滿腹。
正文
第一章 基礎知識指南
你是床上高手嗎
你是床上高手嗎？你是否滿腦子都是無窮無盡、趣味非凡的性體位？你是否可以隨時達到性高潮，不僅能使你的伴侶滿意，讓自己滿足，還能有力氣在一夜之內再攀十次“高峰”？如果你能，那就恭喜了。但如果你假裝的高潮多於真正達到的次數，那就是時候丟開你對性愛的一知半解，來聽聽我們的建議，看看該如何為你的性生活增添樂趣。
好訊息是，任何人甚至是最懶的女孩，僅僅透過了解正確的資訊，都可以增加自己在床第間的樂趣。這就意味著你要先從頭學起，需要重新學習一些基礎的生物知識，然後再不斷向前接近你的最終目標。只有打好基礎，你才會擁有一流的性技巧、獲得更多的高潮，還會有更多的伴侶向你不斷乞求，而你的性慾也會更加旺盛。
瞭解一些基礎的生理知識
一些性調查表明，我們中的大多數人對我們的性構造幾乎是一無所知。事實上，一項針對美國大學較大範圍的研究顯示，平均在每十個男性中，有四人不知道陰蒂在哪裡，還有六人從未聽說過女性的G點。而且女性們也好不到哪兒去，平均每十個女性中也有三人不知道男性的G點為何物，還有六人把陰囊和睪丸混淆不清。
看到這裡，你也許會覺得好笑，不過事實確是如此。除了我們在學校寥寥無幾的生物課上學到的東西，我們大多數人更趨向於從性經驗中獲得資訊。找一位A級的老師不妨是個好辦法。但如果你有的只是一票懶惰的情人，他們只會高興的讓你在他們懶惰的身軀上胡亂摸索，別的也就不會做了，這也不是什麼難以置信的事情。
那麼對於那些需要快速複習一下人體構造的朋友們，這裡是全部你需要了解的關於人體性構造的知識。
你的構造圖
乳房
乳房，無論是小、是大、不對稱的、別緻的、下垂的或是扁平的，它們就是你的胸罩每天託著的那對球狀物。它們的構造簡單來看只是兩團脂肪組織，整個區域唯一的肌肉只有乳頭。當然，你不用我說也知道，從性的角度來講，乳房、乳頭和乳暈（乳頭周圍的有色區域）對觸控會有強烈的性反應。這就是整個乳房區域在性刺激下會脹大的原因。
乳頭是乳房最敏感的區域，因為它是由可勃起組織以及極為敏感的神經組織所構成。這也意味著在受到觸控或寒冷刺激時，整個乳房都會膨脹而且極為敏感。
試著去觸控自己的乳房，體會一下當它們被觸控時的感覺。
不要讓你的情人只迷戀於你的乳頭。儘管乳頭喜歡被觸控，但如果乳房的其它部分被忽略的話，效果卻會恰恰相反。
外陰
這可不是一輛斯堪的納維亞豪華汽車的名字，這是一個你也許從來不曾用過的名詞（話說回來，你也用不著）。外陰是確切的人體構造名詞之一，只有醫生才用這個詞來描述女性外生殖器。從基本上來說，它是當你傾下身用鏡子來窺探下體便可以看得見的性器官。它包括陰阜、大陰唇、小陰唇（也稱為內、外“唇”），以及陰蒂。
陰阜：就是覆蓋在恥骨上方、脂肪較厚的那部分面板，所有的陰毛都生在這個區域。如果你還有些迷糊，可以在肚臍下方大約10厘米（4英寸）處找到這一區域。
在性愛中，一定要對這一區域善加利用（見第三章）。
不要把陰毛剃光，除非你想讓自己的下體上長滿了令人刺氧的毛茬。
大陰唇：陰道的唇——就是遮蓋陰道口的兩層面板褶皺。
小陰唇：大陰唇內側細小的面板褶皺。有些女性的小陰唇會下垂，或是從大陰唇中探出，而其他人的則是隱藏在外層的褶皺內。
試著去研究一下這部分到底是個什麼模樣（如果你受得了的話）。
如果你的這一部分與教科書上的圖解不太相似，也不必驚慌。它的模樣、大小、顏色都是因人而異的。
而且，如果你注意