以功封連勺子。後隸賀拔嶽，從爾朱天光西討，為嶽左廂都督。孝武帝之御齊神武，授朗閣內大都督。及帝西入，詔朗為軍司，先驅靖路。至長安，封長安縣公。卒於岐州刺史。
初，朗患積冷，周文賜三石東生散，令朗法服之，使人問疾，朝夕相繼，見重如此。臨終惟雲：“恨不見河、洛清平，重反京縣”，以此為恨，三舉手搥床，而便氣盡。贈太尉。
子鳳，位宮伯、開府儀同三司。與周閔帝謀宇文護，見殺。
論曰：朱瑞以向義受戮，延慶以違順遇禍，各其命焉。斛斯椿屢踐危機，終獲貞吉，豈人謀之所致也？徵洽聞強記，以夔、襄任己，終使《鹹》、《英》不墜，《韶》、《濩》惟新。加以盡心所事，無忘直道，抗辭正色，顛沛不渝，蓋有周之忠烈乎？賈顯智、樊子鵠、侯深等並驅馳風塵之際，但自陷夷戮。觀其遺蹟，雖獲罪於霸政，求之有魏，得失未可知也。賀拔允昆季以勇略之資，當馳競之日，並邀時投隙，展效立功。始則委質爾朱，中乃結款高氏，太昌之後，即帝圖高