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看著漸漸不支的陳兵，楊波悄悄托住他的左手，朱子明也來到陳兵右邊托住他的右手……。
患難見真情，這三個患難與共的兄弟註定是永遠不會拋下任何一個人。
在狼狗的怒吼聲和隊員的慘叫聲伴隨下，楊波他們終於跑到終點，喘著粗氣看著前面一字排開的七俱屍體，楊波感到生命在這裡是那麼的底賤，但想想自己的處鏡，他也就無所謂誰人的生與死……。
人性就這樣被磨滅，楊波感到自己正在慢慢變成一部機器，一部毫無感情的機器。
大魔頭大聲說道：“今天的內容到此為止，回去吃飯後好好休息，明天繼續跑，而且身上的包會加一倍變成五十公斤，跑的路程也會加一倍變成六十公里，當然狼狗的數量也會加一倍變成四隻……。”
沒有人叫苦，沒有人叫屈，甚至沒有人說話，大家都很清楚，現在這種情況只有兩種可能：“生或死。”
楊波終於明白大魔頭那兩句“還能活著的人”的真正含義。
晚上的伙食不在是生肉活魚，而是熱氣騰騰的熟食，海鮮魚翅、豬肉牛排……總之是豐盛之極。但誰也沒有去感覺食物的美味，眾人的目的只是飽肚子，好好睡覺，迎接沒有明天的明天。
第二天中午飯依然是生肉活魚、這次更噁心竟然還有兩隻青蛙……。
由於有了心裡準備和昨天的適應，今天的訓練沒有人掉隊被狗咬死，就算有實在堅持不下去的人，其他人也會將之扶到終點……。
身上的重量一直在加，跑的路程越來越遠，狗的數量也越來越多，可他們卻越跑越輕鬆，三個月後，楊波他們已經能背一百公斤的行軍包輕鬆跑完一百公里。
大魔頭笑著說：“第一階段的體能訓練到此為止，明天起我們進入下一個階段——游泳。”
體能訓練（二）
聽大魔頭說明天要訓練游泳，陳兵輕聲問朱子明：“你猜大魔頭明天又想怎麼玩？”
朱子明扔掉菸頭說：“我看也沒有什麼，了不起就是和剛來時一樣往身上綁些鐵鏈、石頭什麼的，不要說捆著腳，就算用一隻手老子也能遊五公里。”
楊波搖搖頭說：“我看這次不會那麼簡單，我們還是小心點好，今晚吃飯的時候帶瓶酒在身上，游泳的時候用得著。”
朱子明點點頭道：“沒錯，是給帶上瓶酒。”
陳兵雖然不知道為什麼要帶酒，但他已經習慣於聽從楊波和朱子明的安排……。
第二天一大早，游泳訓練開始，所有人集合在沙灘上，一艘驅逐艦停在海邊。大魔頭給每個人身上綁了一個小盒子說道：“你們身上綁的是一個小型定時炸彈，威力不大，但炸死一個人綽綽有餘。一會驅逐艦會把你們帶到二十公里處的海域，下海的時候定時炸彈就會啟動，三個半小時後就會暴炸，也就是說你們必須在三個半小時內游到到岸邊，讓岸邊的人幫你們拆掉炸彈，否則你們就可以見到上帝了，如果誰在途中私自拆掉炸彈，回來後我就槍斃他……。”
驅逐艦載著眾人到了指定地點，眾人依次往下跳，楊波、朱子明、陳兵三人最後下水，長時間的磨合他們已經得非常默契，舉手投足都可以明白對方的意思。
冰冷的海水刺激著他們每一個細胞，楊波拿出準備好的二鍋頭大大的喝了一口後說道：“兩位大哥，這次的任務非比尋常，我們只能自己顧自己了，一會要是我遊不動你們千萬不要管我……。”
朱子明也喝了一口酒說道：“要是我遊不動你們也不要管我，我們兄弟三人能同生共死那麼長時間算死也值了。”
陳兵hehe笑著說：“放心吧，憑我們的勢力，一隻手也能游到對面去，島上見”說著他先遊了出去。楊波和朱子明緊隨其後。
船上的大魔頭對一邊的警衛員說：“給他們每人加一分……。”
這回是沒鐵鏈，但卻多了一個比鐵鏈更可怕的定時炸彈，整整二十公里，就算是在平地上走也要三個小時，何況是在水裡遊。他們唯一希望就是全力以付的往前衝，要是沒游到岸邊就沒力氣的人就給沉下海去餵魚。不過這種情況在這個距離內是不大可能發生的，經過了三個月的跑步訓練，所有人的體能已經大大提高，在水裡遊二十公里並難不倒他們。
楊波游到的時候朱子明已經在岸邊。看看時間，他用了二個小時不到，回頭看看，所有人基本上都已經到達，這次任務沒有一個人傷亡。
游泳訓練第二天，距離加到了四十公里，時間卻縮短到三個小