，護你，幫助你，如果沒有自己人替他撐著，不管在劇組還是大群頭，他將全身赤裸，沒有任何籌碼！”
“總之成為一個內部群的自己人，才是相當於真正在橫店群演這個圈子中立足，你與領隊以及你的死黨相互依存，在這個超現實的橫店小鎮上有百利而無一害。”
“只有保障你正常的生存人際體系之後，接下來才有功夫有時間有資源去考慮更高的目標的奮鬥對不對？”
“這就是現實！”
“在這個四五萬群演搶飯吃的橫店小鎮上，每天到底要多少個劇組多少個資源才能保證每個人每天都能有戲可跑？”
“優勝劣汰，若你是領隊難道會把那些資源讓給素不相識的人？”
來時三想：馬上跑戲，馬上特約，馬上成名。
來了以後：馬上想走，堅持幾天，有戲就行。
報戲前三忌：什麼戲，有無夜戲，有無妹子。
去現場三搶：搶上車，搶盒飯，搶交服裝。
到現場三大愚蠢：還不開拍，還不開飯，還不收工。
日常三盼：盼開飯，盼收工，盼工資。
日常三聊：哪裡人，來多久，昨天跑戲了嗎。
新人三搶：搶換服裝，搶拿道具，搶上鏡頭。
老人三躲：躲先拿服裝，躲拿道具，躲走街上鏡。
現場三堵：堵門，堵過道，成群就圈嘮。
現場三不擋：不擋燈光，不擋攝影機，不擋演員位。
現場三不踩：不踩軌道，不踩電線，不踩魔術腿。
現場三遠離：遠離軌道，遠離電源，遠離高架臺。
導演三大謊言：過了這條就開飯，過了就收工，抓緊抓緊沒光了。
坐車三文明：排隊上車，先上坐後邊，坐穩扶牢，車不停穩不上下。
現場三及時：及時回位，及時止語，及時做反應。
現場三大忌：忌直播，忌和演員強合影，忌對任何人品頭論足。
拿道具三不傷害：自己不傷害自己，自己不傷害別人，自己不被別人傷害！